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健康

想一直年轻,多吃好的食物,补血益气,让面色红润,有光泽

大家好,我是康普李医师。时间过得真快,转眼间我们告别了立夏,天气开始变得炎热起来。鸟语花香,清新自然,很多人选择在这种时候出门游玩。但是,大家在享受生活的时候,还应该多注意保重自己的身体,尤其越来越热

2021/05/26 415

人到中年想长寿,学会吃三种食物,补益气血,延缓衰老,紧致肌肤

如今立夏已过,天气也一日日的炎热起来。百花绚丽,绿树成荫,很多人趁着好时光,外出游玩。不过,有一件麻烦事也找上了门,那就是不知道应该怎样吃些什么。尤其越来越热的天气,难免让人心烦意乱,年轻人的选择大多

2021/05/26 492

健康养生:失眠的自然疗法,学会了安睡整晚

⑴失眠者的饮食原则:①饮食以少食多餐为宜,睡前进食既不宜过饱,又不宜过少;②忌一切刺激性食物;③平时宜食清淡而富有营养的食物.优质蛋白质,维生素B,维生素E和维生素C;④应注意食用含有较多钙元素的食品

2021/05/26 467

40岁女性,多吃3种食物,活血益气,延缓衰老,早吃早年轻

大家好,我是吴医师。立夏已经过去一段时间,我们正式迎来了夏天,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生,保重身体,平时一定要按时吃饭,加强自身锻炼,不要给疾病留下可乘之机,在这个交替的时候,人体的皮肤

2021/05/26 461

夏季常见的4大养生误区,你被说中了几个?一文讲清“伪养生”

现代人养生的意识越来越强,不少人也学习了随着季节养生。在夏季,很多人对流汗、饮食、洗澡等生活的方方面面都会格外的关注,有的养生方法却是对健康有益,但今天想说的还是一些常见的养生误区,很多人都被误导了。

2021/05/26 688

人到中年要学会多吃3种食物,排毒抗衰,降压减脂,好处多多

大家好,我是中医刘医生。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除

2021/05/26 452

每天坚持吃3种食物,美容养颜,滋润肌肤,好处多多

大家好,我是中医刘医生。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除

2021/05/26 511

夏天多降雨降温天气,孩子在家注意保暖吃的家常菜,营养开胃下饭

五月雨晴梅子肥,杏花吹尽燕飞飞。五月的阴雨天已经过去,转眼进入了五月的最后一个星期,气温也在小满之后逐渐升高,最近直接达到了30度的高温天气,真是变幻无穷。随着气温的逐渐升高,空气中的柳絮也是漫天飞舞

2021/05/26 801

生吃螃蟹后,一男子多器官长满了虫子!

生吃螃蟹当药引子,黔东南州一名青年被感染多种寄生虫,引发脑出血和多器官衰竭,送医接受治疗后才脱离危险。27岁的罗某是黔东南州丹寨县人,从事挖机操作工作。4月初,罗某与朋友王某到河边玩时,抓到了两只螃蟹

2021/05/26 371

适合夏季吃的3种食物,排毒养颜,延缓衰老,早吃早好!

大家好,我是妇科陈医师。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除

2021/05/26 689

水果什么时间吃好?

水果什么时间吃好?这个问题似乎总是困扰很多人。其实作为日常重要的饮食食物来源,怎么吃?什么时间吃本身都没所谓的。你可以白天吃,晚上吃,两餐之间吃,饭前吃,饭后吃。但是依旧有人有着特别的需求。有人血糖控

2021/05/26 445

长期吃丹参,身体不容易出现血栓?但三类人却一口都不能碰

很多老人都用过丹参,有关丹参,不仅有丹参片,还有丹参注射液,老人喜欢用丹参,是因为丹参具有活血化淤的作用,很多人把丹参称为血管的清道夫,由此可见它的作用。65岁的老王患有高血压,糖尿病,他每年都要去医

2021/05/26 499

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