孩子进入青春期，随即出现的就是第二性征，男孩开始出现喉结，身体毛发增多，遗精等这些特征标志着孩子进入青春期。
但青春期表现更突出的是孩子的身高，这个时期也是孩子生长的第二高峰期。男孩大多从12岁开始每年以8—12cm的速度生长，这个时期也被称为男孩身高增长的黄金期。
抓住黄金增长期为孩子身高助理
作为家长对于影响孩子身高的因素都有关注，想努力抓住这个黄金增长期。
但该怎么抓住呢？
均衡的营养，优质蛋白的补充，充足的睡眠是这个时期孩子最需要的。但决定孩子身高先天因素占60%，对于那些没有身高遗传基因的孩子，要怎么努力才能达到身高最大化？
对于没有先天因素的家庭来说，要使尽浑身解数抓住那40%靠后天努力及医学干预。父母身高不是很理想的家庭在这方面要格外的注意。
我姐的同事，夫妻俩身高不是很理想，担心孩子长不高。他们知道男孩的发育在12岁左右，夫妻俩对孩子的营养格外重视。他们几乎顿顿不离肉，隔几天一顿鱼，在孩子的睡眠及营养上从来不敢含糊。但孩子已经15岁了，身高这几年并没有发现快速增长期，从衣服的大小上看增长的并不明显。孩子去年的衣服今年还能穿，即使小也不是很明显。而像他这个年纪的孩子基本上三四个月衣服就小了，这让他们夫妻有点焦虑。
他们决定带孩子去医院检测骨龄，孩子的骨龄已经接近闭合阶段，当时医生说：“如果孩子来得早，提前用药效果要比现在用药要好。”所以对于孩子的身高增长黄金期，父母要保持足够的敏感和重视。青春期的那几年如果孩子前两年增高不明显就要带孩子去医院检测骨龄，在医生的建议下提前干预，以免影响孩子的身高及身心健康。
骨龄不闭合那孩子干预起来身高还有希望，但如果骨龄闭合，那什么方法都用不上。
运动
现在孩子学业重、压力大，所以这个阶段要培养孩子的运动意识，让他们养成运动习惯。强身健体促进骨骼发育。充足的睡眠有利于孩子的健康及骨骼生长，尽量避免孩子晚睡，养成良好的睡眠习惯。
题主说的杀几只公鸡补补，我们这里没有这种说法，应该是公鸡的雄激素比较高，营养丰富，多吃几只有利无害。
我们这里比较流行给孩子喝牛奶，尤其是进入青春期以后，孩子身体所需的蛋白质、钙质及其它影响牛奶中含量比较丰富，给孩子补充适量的牛奶对身高也有着促进作用。
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