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健康

为什么有的孩子越长大越丑这3个“坏习惯”及早纠正,影响颜值!

文章原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享!许多人都注意到这样一个问题,就是许多孩子小时候都白白嫩嫩的十分可爱,让人恨不得想狠狠亲上一口,但是随着孩子年龄的增长,他们的颜值却停滞不前了,甚至还有些后

2021/03/30 587

孩子不能想吃就吃,这5种食物不要给孩子吃,家长注意

很多家长在都很关心孩子饮食,生怕孩子吃不饱,营养跟不上,各种肉类、蔬菜和水果也是想办法提供给孩子,但俗话说病从口入,饮食和人们健康密切相关,食物中有一些禁忌,家长一定要知道,不是什么都能给孩子随便乱吃

2021/03/30 725

婴儿多大能听懂大人的话其实在这个时期就开始了

每位父母都很关心自己家孩子是不是有发育正常,因为有朋友家孩子6岁了还听不太懂家人的指令,说话也还不能完全正常交流,被判断为发育迟缓。婴儿多大能听懂大人的话?每位婴儿的发育真的都不是一样的,有的孩子3个

2021/03/30 1579

“养生”要会吃,推荐3种食物,养护血管,延缓衰老,补充维生素

南瓜南瓜的营养价值主要体现在其丰富的维生素中,其中胡萝卜素、维生素B2和维生素C含量较高,这些物质在维持人体生理功能方面起着重要作用;吃南瓜可以使大便光滑、皮肤丰满、美观,特别是对女性,具有美容作用;

2021/03/30 638

惊蛰节气,风湿病患者的养生策略

惊蛰节气风湿病患者的养生策略SPRING惊蛰《月令七十二候集解》云:“二月节,万物出乎震,震为雷,故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰时节,天气回暖,地面阳气不断上升,与空中阴冷之气交会,骤然相交而形成

2021/03/30 576

健脾祛湿的“冠军”,不是红豆薏米粥,若你爱吃,湿气一去不复返

大家在保养身体的时候,大多会选择补肾、养肝、养胃等,很少有人注意到脾脏的健康,所以大部分的人可能都会存在脾虚的情况。中医讲:脾胃虚弱百病生,其实脾也是身体五脏一个重要的交通枢纽,如果脾出现了异常,身体

2021/03/30 614

最适合中国人的养生方法,喝小米粥吃生姜,“全民补脾”是最靠谱

现在的人都讲究进补,五脏六腑从何补起呢?如果你有非常明显的肾虚、心虚症状,可以针对性地进补。其他人,特别是女性,都可以随时从补脾开始,因为脾虚是中国人,特别是中国女性普遍存在的问题。比如,你特别容易感

2021/03/30 804

过了50岁,要想长寿,谨记要戒掉4件事,能做到的人并不多

人到了五十岁,其实是步入了人生的另一个阶段,从中年进入了老年,其实这个年纪里的人们,往往应该享受着生活,经历了大半辈子的辛苦劳动,也是时候享受一下人生的成果了。但50岁也是人体身体机能由盛及衰的过渡时

2021/03/30 585

红薯尽量少吃,最好不吃,究竟是为何?营养师一文全说清

我们大多数人都喜欢在日常生活中吃甘薯,味道鲜美,营养丰富,容易消化,有益健康,红薯也有一些顾虑,红薯尽量少吃,最好不要吃。甘薯含有大量的钾、维生素和叶酸,能预防心血管疾病,改善血管弹性,促进血液循环,

2021/03/30 905

身体的防病“开关”都在此了,轻轻拍一拍经络通,拍走疾病更长寿

大家好我是专注于健康养生方面医师慧医师,关注我每日分享正确的健康养生资讯,养生我送您“四个要”,一要早睡早起;二要早晚运动,多多锻炼;三要谨慎换衣,预防感冒,四要乐观向上,心胸宽广,愿您没事多锻炼,健

2021/03/30 727

洋葱被誉为“菜中皇后”,这样吃能减肥降血压,你吃对了吗

1、洋葱怎样吃好1.1、醋泡洋葱:洗净一个洋葱,剥去外皮切成薄片,放到微波炉里加热大约2~3分钟,再将洋葱放到容器里,加入5大汤匙食用醋,然后放在冰箱里。第二天早晨即可食用。每天早餐用这种洋葱佐餐,可

2021/03/30 819

丝瓜营养丰富,但要这样吃才有效果,记得告诉家人哦!

1、丝瓜配鸡肉丝瓜和鸡肉搭配能起到清热利肠的功效,有助于促进肠胃蠕动,对缓解便秘有一定好处。2、丝瓜配鸡蛋丝瓜和鸡蛋搭配能起到清热解毒、滋阴润燥、养血通乳的作用,丝瓜炒鸡蛋、丝瓜蛋汤等菜肴非常适合产妇

2021/03/30 571

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