虽然现在医学发达，即使宝宝有胎记，也有很多方法可以去除。但是做父母的，始终都是希望宝宝可以不长胎记最好，以免长大后还要受苦。也怕因为胎记，影响宝宝的颜值，让宝宝被人用异样的眼光看着。那么宝宝为什么会长胎记呢？有没有方法可以避开？
宝宝长胎记，除了跟遗传有关系，还和孕期孕妈的这几种逃不开干系。 一、爱生气
怀孕时，受到孕激素的影响，孕妇的心情比较多变，也比较容易生气。孕妈们，真的可以说是翻脸比翻书还快。可能还高高兴兴的聊着天，突然就发脾气了。以前脾气很好的孕妈，怀孕时也会因为一点点事情就火冒三丈。孕妈在怀孕时保持好心情很重要，所以准爸爸们平时要多顺着孕妈。
要知道宝宝与妈妈是连在一体的。他们能完全感受到妈妈们的情绪是怎样的。如果妈妈情绪长时间不佳，也可能导致宝宝长胎记。孕妈要多调整自己的心情，家里人也要帮助孕妈，对孕妈多一点包容跟关爱。如果有孕妈看不惯的事情，家人在孕期要多避免，让孕妈不要长时间处于负面情绪中。
二、染发、化妆 有些孕妈，认为怀孕了也是最美的辣妈。爱美的天性，让她们即使怀孕了也没办法放弃化妆、做发型。路上化着浓妆、又染发又烫发的孕妇也不在少数。现在的人怀孕，似乎没有那么多禁忌了。
但是，染发剂、化妆品这一类产品里面，有许多孕妇禁用的成分。虽然现在也有孕妇专用的产品，但是选购的时候如果不注意成分，就很容易买到一些劣质产品，可能会给胎儿带来危害。
染发剂、化妆品里面有不少的色素，所以孕期如果还经常化妆，经常染发，生出来的胎儿就很可能会有胎记。女人都爱美，但是怀孕期间还是要避免这些非必要的行为。 如果工作需要，或者必须要化妆、染发，一定要使用孕妇专用的产品，而且要读查阅资料。因为现在市面上打着孕妇专用旗号的产品有很多，但是还是有不良商家在打擦边球，会添加一些不太适合孕妇的成分。
三、经常磕磕碰碰 有的孕妈很玻璃心，怀孕了就什么事情都不敢做，天天躺在床上玩手机。而有的孕妈就不一样了，及时怀孕了也闲不住，不找点什么事情做就浑身不舒服。
如果孕妈在做事时，毛毛躁躁，没有多保护自己，经常磕磕碰碰，影响到肚子里宝宝的可能性也很大。如果宝宝有血管破裂的情况，就会留下胎记。
所以孕妈在怀孕期间还是消停一点，如果不是什么必须自己去做的事情，还是尽量找别人代劳一下。如果真的需要自己做，也要注意注意再注意。给宝宝留下胎记，还是比较轻微的影响，如果因为不小心影响了胎儿的生命，那宝妈可要后悔一辈子了。
如何避免出现胎记呢？ 1、孕期要尽量避免辐射
孕妇在有强辐射的场合，尽量避免去接触。有辐射的场合跟能产生辐射的物品，也要避免，都是比较容易导致胎儿长胎记的。
2、营养不可缺少 孕妈在怀孕期间，要保证充足的营养，不要挑食，选择食物要多元化一点。提高身体的新陈代谢能力，加快身体排出体内的毒素，避免宝宝长胎记。
3、防晒很重要
不管怀没怀孕，防晒工作都很重要。因为太阳光线中的紫外线，很容易导致宝宝黑色素旺盛，长胎记的几率也在加大。
总结：
父母都希望宝宝可以不长胎记，以免影响颜值。但是宝宝有胎记是一件很正常的事情，并不是病，父母不要过度担忧。但是孕期也有一些注意的点，孕妈也要多注意，避免胎记的可能。
如果生产完发现宝宝有胎记，父母也不要过度焦虑。即使胎记长在很明显的地方，以现在发达的医术，也是有很多方法可以去除的，宝妈可不要因此影响产后的情绪。
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