马齿苋在农村到处都是,不要看农村人很嫌弃它,因为影响了田地里面作物的生长,但是因为马齿苋有很多药用价值,现在已经越来越受欢迎了,尤其是女人很喜欢它,这种低调的草,是女人的“心头宝”,排毒又养颜,在农村到处都是!
但是很多农村人更喜欢挖来,清洗干净之后回家食用,马齿苋的功效很多,常见的就是,清热解毒,尤其是对于月经不太正常的女性来说,在大姨妈来之前吃一下马齿苋,不仅能够调经养宫,而且因为能够促进体内的淤堵和污血及时得到缓解,所以女性都特别喜欢,还有一定的养颜美容效果。
马齿苋的做法也是特别多的,最简单的做法就是,将马齿苋用开水焯过之后,在用冷水清洗干净,然后将这样的马齿苋用食盐和其他的调料腌制一下,吃热粥的时候,可以适当的加入一些,不仅口感爽脆,因为富含各种维生素和人体所需的微量元素,吃了之后,对身体健康起到很强的促进作用。
也有很多人喜欢用马齿苋煎饼吃,这样的话,马齿苋的土腥味就完全去除,加上鸡蛋,吃起来只有淡淡的清香味,很多小孩也喜欢吃,对皮肤很好。不过马齿苋农村到处都是,但是城里很少见,所以很多城里人喜欢直接选择一些新鲜的马齿苋,带回家之后还可以直接晒干泡茶喝,效果也是一样的!觉得对你有用的话,欢迎转发、留言、评论哦!
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