为了美丽,很多女性不惜花大价钱去保养,她们不知道的是我们经常吃的一些食材有很好的美容效果,合理的安排自己的饮食,效果要比用保养品堆积起来的美丽更加好。女人最重要的就是调节身体内分泌,而黄体酮就是这么一
2021/05/21 425
各位趣友大家好,我是你们的老朋友养生胡医师。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是
2021/05/26 449
为了美丽,很多女性不惜花大价钱去保养,她们不知道的是我们经常吃的一些食材有很好的美容效果,合理的安排自己的饮食,效果要比用保养品堆积起来的美丽更加好。女人最重要的就是调节身体内分泌,而黄体酮就是这么一
2021/05/21 544
中年女人睡眠不好,吃以下食物,改善睡眠质量,预防便秘,更年轻每天睡前喝一杯温牛奶,有助于我们提高我们的睡眠质量深度入睡,因为牛奶中含大量的营养物质和钙,它不仅能够补充人体所需蛋白质,而且还能够帮助我们
2021/05/25 576
红枣和它一起吃,胜过吃补药,女人35岁后要多吃,脸蛋更红润了!红枣番茄煮牛肉材料:需要牛肉100克、油、盐、红枣15枚、鲜番茄250克、糖少许。做法:先把红枣、鲜番茄洗净切块,把牛肉切成薄片,用少许油
2021/05/16 539
大家好,我是健养小王医师,很高兴能为大家科普健康以及养生知识。随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所
2021/05/14 468
夏天天气炎热,人们的脾胃功能减退,食欲不佳,人们开始远离油腻、偏重口味的食物而去选择一些清淡的饮食。民间素有“夏吃瓜”的说法,夏天是瓜的海洋,各类瓜大量上市,瓜类富含矿物质和各种维生素,能补充夏天流失
2021/05/08 457
作为女人,最在乎的就是自己的容貌和身材,许多女人为了这身材样貌可谓下足了苦心,吃减肥药,不吃饭等方法基本都用过,但是有的不仅不管用,而且会对自己的身体造成严重的危害!但是今天小编给大家带来了一款菜品,
2021/05/07 485
大家好,我是孕育张医师。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除
2021/05/08 449
还有一个月,就是农历五月初五端午节了,我国许多地方都有【端午插艾】的习俗。而这艾草不仅有着防病驱蚊的作用,还有着招福驱邪的寓意。虽然,艾草是农村很常见的野草,但是,它却具有很好的药用价值。现代医学药理
2021/05/08 585
大家好,我是养生胡医师。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除
2021/05/08 534
“人间最是留不住,朱颜辞镜花辞树。”自古至今,女性都在为转瞬即逝的青春,随之凋谢的容颜而扼腕叹息。虽然花开花谢,生老病死,容颜衰枯是自然规律使然,但聪明的女性却懂得通过掌握青春的密码让美丽的容颜长时间
2021/04/30 518