作者： 时间：2021/04/30 热度：609
女性肚子鼓鼓很难看，可常吃此菜，腰间赘肉少了一圈，皮肤更细腻！
荠菜中富含大量胡萝卜素、维生素B1等，对夜盲症和干涩眼有很好的防治与缓解作用。当然荠菜只是辅助食疗，还可以配合鱼肝油食用效果更加。
荠菜中含有丰富的微量元素硒和维生素E，这些物质既能清除身体内的自由基，又能增强身体的抗氧化能力，经常食用可以延缓多种衰老症状发生。
荠菜炒鸡蛋，营养丰富，美味可口，能提高免疫力，预防疾病，经常食用，腰间赘肉少了一圈，皮肤更细腻。
大家喜欢吃吗？
（以上图片均来源于网络）
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