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夏天多给孩子做这菜,清爽不油腻,钙含量丰富,为孩子成长添动力

导语:大家好,我是宝妈私房七七八八,很高兴您点开这篇文章。人生何处不相逢,看见就是缘分。我是上班族也是一个宝妈,每天在工作与灶台之间轮流转,累并快乐着。如果您和我一样,每餐不知道捣鼓什么佳肴,那就关注

2021/05/16 424

分享几道简单易做,营养又好吃的家常菜,一家人吃的其乐融融

辣椒外婆蛋主料:鸡蛋4个辅料:红尖椒6个,青尖椒2个调料:花生油3汤匙,食盐2克,酱油1汤匙,姜1块,蒜4瓣,香醋1茶匙,大葱1段,小葱5棵,白糖半茶匙,青剁椒2汤匙,豆豉辣酱2汤匙,豆豉2克做法:1

2021/05/16 363

建议夏天吃此物,消食化痰好处多,做成油渍酸甜爽口,美味又健康

建议夏天吃此物,消食化痰好处多,做成油渍酸甜爽口,美味又健康!夏天酷热,人体最缺水分,高温的天气让人食欲不振,对待事情都有气无力,最好的办法就是食补了,夏天也是进补的大好季节,别再吃大量的冷饮了,虽然

2021/05/08 465

立夏过后多补水,分享5款简易汤粥,顺应时节,平安过初夏

食一日三餐,品人间百味,我是熙函,感谢您打开这篇美食文章,如果您喜欢请点击“关注”,每天与您分享各式美食!立夏过后,按往年来说北方也就正式进入夏季了,但今年的“倒春寒”是相当厉害,虽然气温提升了不少,

2021/05/07 411

春夏交替时,多给孩子喝这道汤,开胃补钙,提高免疫力,可别错过

大家好!欢迎来到美食星期八。今天跟大家分享一道特别适合春夏交替时喝的----番茄菌菇汤。民间常有关于菌菇的说法是:要想身体好,菌汤是个宝;若要身体瘦,多吃菌子少吃肉。可见菌菇的营养价值丰富.它含有人体

2021/04/29 426

高龄老人的长寿秘籍:谨记“3多2少”,或许可以长寿远离癌

我们现在的生活,基本上天天都要为了生活而奔波忙碌,为了挣钱过日子,根本就没有什么时间来养护自己的身体,经常是随便吃吃应付一下。今天跟大家分享一位我所认识的长寿老人,老家隔壁的陈老奶奶,今年已经95岁的

2021/04/30 462

春天进补鱼和肉都不如它,2块一斤清爽开胃,大人小孩要多吃

莲藕又称藕,是荷塘三宝之一,是我们日常餐桌上一道常见的美食,它清脆爽口、味道甘甜,既可以直接食用,也可以炒食和药用价值,做法很多样,很受大家的欢迎。今日哈妹分享友友一道莲藕的全新吃法——糖醋菠萝藕丁,

2021/04/19 432

这菜跟番茄搭着做,春天炖一锅,嫩滑又入味,次次上桌汤汁都不剩

导语:春天,少吃鸡鸭鱼肉多吃它,营养滋补易吸收,简单一做嫩滑又鲜美。这菜跟番茄搭着做,春天炖一锅,嫩滑又入味,次次上桌汤汁都不剩春天万物复苏,合理饮食更为关键,今天悦悦给大家带来一道特别适合春季食用的

2021/04/18 424

四月孩子多吃营养菜,补脑养胃,强身健体,身体好生病少

大家好,我是中医王医师。凛冬已去,暖春到来,在这草长莺飞的春季,也是人们解放天性的大好时光。试问,有谁不喜欢在这个温暖的季节,穿上能够展现自我的衣衫,邀上亲朋好友一同出游?然而,气候的变化无常却给人们

2021/04/19 404

圣女果的功效与作用 圣女果怎么做好吃

  圣女果是健康饮食的一种蔬果,特别受现代人的追捧,也是幼儿营养以及孕妇们的最佳食品之一,我们大家都知道,吃圣女果有很多好处,比如说可以健脾胃、止渴、可以预小孩子得病以及牙龈出血等不适之症。每次吃圣女

2021/04/16 623

易感冒不妨吃此菜,杀菌增强免疫力,孩子常吃整个春天不感冒

(专注育儿饮食优质原创文章,拥有本文章版权,欢迎转发分享)女儿说:“你的小棉袄,我给你”,就在这一刻,我明白了孩子并不仅仅是和爱人的结晶,更是你的心头肉。在养孩子的过程中,我作为妈妈也参与着一段和自己

2021/04/16 529

养生不可少的食物,推荐常吃,减肥消脂,排便助消化,面色红润

大家好,我是健养张医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时

2021/04/17 430

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