又到了一年中最热的季节,人们为了体感的凉爽,穿凉鞋、吃冰淇淋、喝凉水等等,导致体内积存了很多的湿气。体内湿气重会导致很多的疾病产生,比如说脂肪肝、哮喘、高血压、心脑血管、肥胖等疾病,更严重的有恶性肿瘤
2021/05/08 499
蒲公英在日常饮食中并不多见,其实它是一种药食同源的植物。常用蒲公英泡水喝,能排出体内垃圾,和水桶腰说拜拜。蒲公英有排毒的功效,它能排出体内的垃圾,因此被称为“排毒草”,一般有利尿排毒的食物对减肥都是有
2021/04/19 562
结节是现在越来越常见的一个问题,不少人在体检时都会无疑查出自己有乳腺结节、甲状腺结节或肺结节等,有的人还同时长了两种结节。为什么会变成“结节体质”?跟吃有关吗?体内长了结节,不管长在哪个部位,有3种食
2021/04/17 399
这菜是天然“祛湿高手”,常吃扫除体内宿便、湿气,小腰更瘦了。一到夏季,天气湿热,人体内存有很多湿气,湿气重会给身体造成诸多不适,身体和面部浮肿,人懒懒的没精神,体重也蹭蹭上涨。想要排出体内的湿气,要经
2021/04/02 341
骨质疏松是我们生活中常见的一种骨骼性疾病,相信没有人不知道它,骨质疏松多发于中老年人,临床研究表明:人到35岁达到峰值,35岁之后体内的骨质逐渐流失,如果日常的饮食营养不到位,便会加快体内骨质的流失,
2021/04/01 481
湿邪给人体带来的危害特别大,对于体内湿邪比较重的人,可服用中成药物来排除体内的湿邪,排除体内的湿毒,尽量减少湿毒对人体造成的损伤,体内湿气过重容易导致身体疲劳,还会导致精神状态不佳,那么哪些中成药可以
2021/03/27 435
女性不想显老,多吃此物,排出体内毒素,减少皱纹,身体棒棒哒玉米作为一种粗粮,在早上食用的可以很有效的帮助消化系统进行排毒,可以更有效的将一些脏东西排出体外,另一方面它里面有很多的氨基酸,有着帮助身体分
2021/03/24 486
随着进入夏季,室外的温度越来越高,很多地方已经逐步处于高温状态,长期在炎热的状态下不仅会弄得自己满身大汗,而且还会使人的心情变得格外烦躁。在这个时候越来越多的人会购买一些冰镇饮料以及冰镇西瓜在空调房里
2021/03/22 388
养生孰为本,元气不可亏。寿命的缩短和思想的虚耗成正比。养心莫善寡欲,至乐无如读书。所食欲少,心愈开,年愈益;所食欲多,心愈塞,年愈损。大家好我是孕育张医师,一起分享健康知识。黑木耳是一种我们生活中很常
2021/03/21 342
降血糖对人们来说是比较困难的,很多人一直备受困扰,但实际上只要改掉自己的不良习惯,就会使降血糖变得简单很多,同时也要做好预防工作。如今的糖尿病人,大多数是因为后期原因造成的,受到遗传因素影响的只有少数
2021/03/21 572
这菜是天然“祛湿高手”,常吃扫除体内宿便、湿气,小腰更瘦了。一到夏季,天气湿热,人体内存有很多湿气,湿气重会给身体造成诸多不适,身体和面部浮肿,人懒懒的没精神,体重也蹭蹭上涨。想要排出体内的湿气,要经
2021/03/19 393