决明子是生活当中非常常见的一种药食同源的食材，而且它的使用范围是比较广的，既可以用来泡水喝，还可以当做枕头，能够起到非常不错的滋补效果，同时还能够起到养生的作用。今天小编带大家一起来了解一下决明子，和
2021/04/17 1477
文丨宋妈说育儿（原创文章，欢迎转载）对于爸爸妈妈来说，宝宝出生后的每个重要时刻，都是值得记录和珍藏的。见过很多宝爸宝妈，每到新年或是在孩子生日那天，都会带宝宝去照一套写真，几年下来，一本本写真集就成了
2021/04/17 770
随着经济的发展，人们的生活水平也在不断地提高，而且医疗水平也在不断地进步，因此人们的平均年龄也是越来越高了，要知道在中国的古代，很多时候的人口平均年龄都超不过30岁，而现在活到70已经是常态，八十，九
2021/04/17 880
如果很多人不注意防寒保暖的措施，身体的甲状腺部分可能会发炎，整个人都会有吞咽困难，大家都知道甲状腺是人体重要的内分泌器官，它能分泌一定的甲状腺激素，促进人体的正常运转。有的朋友平时摸脖子，发现他们的甲
2021/04/17 772
(国际中医针灸师迷罗)膝关节是人体承重最多的关节，很多人上下楼梯时膝关节肿痛，逐渐长出骨刺，磨坏软骨，导致膝关节提前退休。可以借助塑料瓶，强壮膝关节。准备好一个矿泉水瓶(空的)。把两个脚打开1个拳头的
2021/04/17 619
枫斗是一种名贵的中药材，是养生珍品，它的营养价值也是非常的高的。你知道枫斗的功效与作用有哪些吗?今天小编就为大家推荐一些枫斗的营养价值，赶紧去下文看看吧! 枫斗的功效与作用 滋养阴津 1.《
2021/04/17 734
家里还有好多红枣，今儿咱们就用它来做个枣泥馅儿，无糖少油、低脂健康，用来做枣泥酥、枣泥月饼或者是枣糕都非常好吃；红枣中含有大量的环磷酸腺苷，它能调节人体的新陈代谢，使新细胞生成，老死细胞很快被消除，并
2021/04/17 615
结节是现在越来越常见的一个问题，不少人在体检时都会无疑查出自己有乳腺结节、甲状腺结节或肺结节等，有的人还同时长了两种结节。为什么会变成“结节体质”?跟吃有关吗？体内长了结节，不管长在哪个部位，有3种食
2021/04/17 632
女性不想肚子鼓鼓，推荐常吃3种食物，排毒养颜，降压减脂茴香茴香含有钾和镁，能有效帮助身体维持正常血压，还能放松和保护血管。茴香能调节气血循环，减轻疼痛。妇女在经期腹痛时，多吃茴香也可以减轻疼痛症状。茴
2021/04/17 641
很多人到了湿热的夏季或者本身体内湿气比较重的读者朋友，喜欢食用一些祛湿的食疗方来帮助祛除体内的湿气。比如很多人喜欢喝红豆粥，以为可以祛湿，实际上这是一个错误！因为祛湿的赤小豆不是红豆！此外，很多人以为
2021/04/17 854
相信你也比较熟悉脐橙橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂大家有空可以多了解一下。推荐您食用无花果无花果含有多种维生素，特别是含有较
2021/04/17 695
1.樱桃。樱桃富含铁，果肉中的铁含量是同等重量草莓的6倍，大枣的10倍，山楂的13倍和苹果的20倍。自古以来，樱桃就被称为“美容果”。吃樱桃通常可以使皮肤更光滑，更湿润。2.小西红柿。西红柿含有特殊的
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