失智症最可怕的就是让家人为了照顾患者，长期投入心力与金钱，却往往难以见到痊愈曙光。依据内政部统计资料及台湾失智症协会调查，台湾65岁以上族群中，约有18.32％患有轻度认知障碍（MCI），而过半数的M
2019/7/3 1085
再忙也能做的「蹬脚跟」训练我最推荐的骨头锻练法就是「蹬脚跟」及「迷你跳跃」这两种方法。20、30来岁的年轻人当然不用说，即使60岁了，但对于自己的体力和脚力有信心、充满精力的人也一样能做。这两种方法，
2019/7/3 1555
贫血就多吃红枣阿胶、多喝大骨汤补钙、感冒就去打针吃药......这些说法我们经常听，但是都是正确的吗？今天就给大家科普一些基础医学常识，来看看你知道几条~30条基础医学常识1、普通病毒性感冒并不能被治
2019/7/3 989
人的一辈子，过得很快，不管男女，到了中年，各种疾病都可能会集中爆发，如心脑血管疾病、三高、癌症、肾病、胃肠道疾病等。到了中年，经历了人生的一大半，人们会更懂得什么是重要的，会更懂得用心去珍惜。为了自己
2019/7/3 1089
为什么上厕所都不能尽情释放自己，或者总感觉哪里不对？人生五件大事，吃喝拉撒睡，跟厕所有关的一下就占了两件，可以说是占据了整体幸福感的五分之二。不过，同样是上厕所，有些人就能放空自己，一身轻松；有些人，
2019/7/3 916
“养生”是近年来的流行词语，不论老少，大家都关心健康课题，进行一些养生措施。其实养生贯穿于衣食住行之中，是很多小细节的集合，从很多生活习惯、细节上都能体现出中医养生的智慧，《黄
2019/7/3 785
近日，一套由北京协和医院出品的“健脑神操”火遍网络。视频中，该院神经科医生亲身示范4个简单的手指动作，每个动作每天做20遍，可以帮助锻炼脑神经。《美国医学会杂志》曾刊文指出，人
2019/7/3 1254
哈佛大学公共卫生学院领导的一项最新研究显示，在全球范围内采取措施，以做好三件事情，可以在25年内大幅降低心血管疾病所致过早死亡的发生率。要做好哪三件事这三件事情分别是：降低血压，减少钠摄入量，并从饮食
2019/7/3 831
我们都有类似的经历，当你晚上吃了一顿丰盛的晚餐，再加甜点和大量的酒，第二天醒来时却感到极度饥饿。为什么会有这么反差的感觉呢？过多的葡萄糖我们每天都要吃食物来补充能量，大部分食物会在体内转化为葡萄糖，来
2019/7/3 1058
丝瓜又称胜瓜、菜瓜，是我们最熟悉的一种蔬菜，但是这种蔬菜也有您不熟悉的地方，比如它能帮助我们控制血压、血脂、抗病毒和抗癌。今天就让我们来一起聊聊这丝瓜。中医认为，丝瓜可清热、解毒、凉血止血、通经络、行
2019/7/3 1011
戴过框架眼镜的人都懂这份痛苦，虽然世界清晰了，但鼻梁开始疼了，一下雨镜片就毁了，想做运动害怕眼镜中途甩飞了，冬天从室外进到室内瞬间眼前一片模糊……隐形眼镜就解决了上面的所有
2019/7/3 781
