腰酸背痛就是骨质疏松？这是许多人的迷思。医师指出，国人都曾有腰酸背痛经验，其实可能是许多疾病征兆；一般而言，长期感到腰酸背痛或身高缩水3公分以上，以及停经妇女等高危险族群，都要赶紧就医检测骨密度，才能
2019/7/3 950
痴呆症是糖尿病并发症之一。（公有领域）糖尿病人通常过分重视高血糖的控制，却忽略了低血糖对身体的风险。血糖并不是越低越好，血糖过低也会严重影响身体健康，研究还表明，经常性低血糖和血糖起伏较大，会提高罹患
2019/7/3 1193
改善足底筋膜炎、避免脚跟痛的7个简单动作。最近一个月的早上，每当40岁的陈先生起床，一踩到地面，脚跟就感到疼痛。他到复健科门诊就医，检查发现患上“足底筋膜炎”。很多脚跟痛的情况
2019/7/3 1980
每分钟心率增快5次心衰风险就增加13%死亡风险增加13%正常心跳速度为每分钟60—100次如果超过了100次而最适宜的心率是60次/分心脏每分每秒都在不知疲倦地工作，不过，心跳快并不全是心
2019/7/3 882
科学家通过大量研究数据揭秘了人类无法超越的各种人体极限。（图片来源：Adobestock）科学家通过大量研究数据揭秘了人类无法超越的各种人体极限，如速度极限：百米快过9.6秒大腿将撕裂；还有体温极限和
2019/7/3 819
咖啡（图片来源：AP美联社）英国诺丁汉大学的科学家们，6月24号在“科学报告”杂志上发表其最新研究成果称，喝咖啡可以刺激人体产生低抗肥胖的“棕色脂肪”，
2019/7/3 1046
随着人们生活水平的不断提高，生活内容也越来越丰富，人们开始逐渐养成了诸多不同的生活习惯。今天我们就来谈一谈人们的睡眠习惯。说起夜猫子大家都知道，无论是在单位加班加点还是在家刷手机，熬夜似乎已经成为一种
2019/7/3 848
夏天的高温不仅让你汗流浃背或昏昏欲睡，很多身体不适也因其而生。在生活中，夏天有6个细节最应注意。眼睛最怕晒在烈日下，眼睛是最脆弱的器官。专家提醒，眼睛喜凉怕热，不注意防晒，很容易提前老化，并引发各类眼
2019/7/3 1016
由于柠檬酸有利于多种矿物质吸收，西方人喜欢把柠檬汁挤在鱼、肉、蛋上，认为能帮助消化。对于消化不良者来说，在柠檬水中加薄薄一片姜，就餐时饮用，对促进消化液分泌会有好处。你不知道的柠檬的秘密不少人会在家泡
2019/7/3 956
肝脏是人体最大的实性消化器官，更是人体重要的生化加工厂，通俗地说身体通过饮食摄入的营养成份必须经过肝脏的加工处理后才能被人体吸收利用，同样身体的代谢垃圾也必经肝脏分解转化才能排出体外。肝脏最近的邻居是
2019/7/3 941
香蕉，是一种常见的水果。营养价值高且价格便宜，很多人都喜欢吃。但超市有一些香蕉的皮是褐色的，也有些许黑点，人们认为它坏了已经不能吃了，于是大家都不会选择去购买。其实并不是这样的，它们并没有坏。首先，香
2019/7/3 901
提到养生，似乎所有的专家或者是患者本身，都在强调什么呢？是饮食，某某蔬菜致癌，某某水果不能吃，某某肉类含有害成分。于是乎，越养生，我们越发现，这也不能从，那也不能吃。为什么如此看重饮食呢？根本原因是饮
2019/7/3 862
