大家好,我是妇科陈医师。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除
2021/05/25 565
夏天,丝瓜和它是绝配,鲜甜营养还消暑,常吃淡化黑色素、美白肌肤。立夏节气过了,开始正式步入夏季了,夏天气候闷热潮湿,热天就很容易影响食欲,这个时候就惦记着吃一些清淡开胃的菜肴。炎热的夏季也有很多时令瓜
2021/05/07 551
莲藕和此物一起搭配,清新口气,血管通畅无阻,常吃美白皮肤莲藕的营养价值很高,富含铁、钙等微量元素,植物蛋白质、维生素以及淀粉含量也很丰富,有明显的补益气血,增强人体免疫力作用。故中医称其:“主补中养神
2021/05/08 472
大家好,我是孕育张医师。立春已经过去一段时间,立夏也是刚刚来到,在这个春夏交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时除
2021/05/08 449
茄子,是我们老百姓餐桌上最常吃的一道家常菜了,是一种物美价廉的蔬菜。茄子富含维生素E,能消除自由基,有效对抗衰老,还能淡化色斑促进美白。日常吃些茄子,不仅皱纹变淡了,色斑、黑眼圈也渐渐消失了!简值胜过
2021/04/16 492
大家好,我是健养张医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时
2021/04/17 476
大家好,我是养生胡医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时
2021/04/17 460
大家好,我是养生胡医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时
2021/04/17 485
大家好,我是健养张医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时
2021/04/16 470
大家好,我是养生胡医师。寒冷的冬天已经过去,立春也来到了一段时间,在这个春冬交替的季节,大家一定要注意养生保重身体,平时一定要按时吃饭多运动,不要给疾病机会,在这个交替的季节,皮肤是十分的干燥的,平时
2021/04/16 448
俗话说“民以食为天”,饮食是人们生活的基础,简单的食材经过烹饪之后就会变成美味佳肴,其实想要滋补身体,并不单单是指一些昂贵的食材,例如鲍鱼、燕窝、海参这类比较贵的食物,其实很多简单的食材同样有很好的滋
2021/04/12 572
随着社会的发展和人民生活水平的提高,人们越来越重视健康问题。就算有金山银山,也没有你健康。拥有一个个的健康身体是每个人都向往的。因此,我们应该始终把养生保健的习惯融入到我们的生活中,坚决杜绝不良的生活
2021/04/09 486