无论是风里，还是在雨里，我都在这里守候着你～
衰老，相信大家一定不陌生，每个人都会衰老，谁都有老去的那一天。俗话说，家有一老如有一宝，但是，事实上，三岁一个代沟，很容易就会产生摩擦。
上了一定年纪的人，身上都会出现一股味道，这种味道会随着年龄的增长而不断加深，也就是人们常说的“老人味”。
老人味并不是一种令人愉快的味道，它不像小孩子身上发出的奶香味，很多老人时常因为“老人味”而被嫌弃，甚至埋怨老人不爱卫生才会发出老人味。
如何预防老年臭？
注意个人卫生
正常来说，如果一个人特别不注意卫生，好几天不洗澡、不洗头、不刷牙，身上都会散发难闻的气味。 而对于上了年纪的老人来说，往往会因为腿脚不便而不注重个人卫生，这时候身上难免会出现一些味道。
养成健康饮食的好习惯
如今，随着生活水准的提高，人们的饮食方式普遍是“无肉不欢”。但这样的饮食方式明显不适合老人，因为经常吃肉类容易造成三高——高血脂、高血压、高血糖。特别是年纪大的老人，肠胃功能退化，吃太多肉类不容易消化。
因此，老人饮食应以清淡为主，多吃一些新鲜蔬果，补充身体所需的维生素和微量元素，促进肠道蠕动，减少异味。
戒烟
众所周知，烟味是很浓重的，吸烟的人在吸烟后的一段时间里，手上的的烟味迟迟未散去，甚至连呼吸都带有烟味。要想改善身上的老人味，最好首先将烟戒除。
皮肤出现问题
随着年龄的增长，老年人的皮肤自然没有年轻的时候好。 除了容易长斑长皱纹之外，老年人皮肤的皮脂变薄，愈发干燥，不断脱落的皮屑容易滋生细菌、螨虫、寄生虫等。 老人皮肤氧化物减少，激素变化、脂肪酸氧化，会导致皮肤的气味不好。
老年人身体各项功能都会有所减弱，例如消化系统就会变弱，吃进去的食物消化不好，就会容易引起口臭。 或者是口腔、牙齿不好，也容易导致同样的问题。
患有疾病
老年人往往体弱多病，而一些疾病也可能会导致不好的体味。例如哮喘、肺气肿就容易引起痰臭味。还有糖尿病、肾病、肝病等疾病也会导致体味的变化。而且老年人经常服用各种药物，也可能会沾上药物的味道。老人味可能是疾病的的征兆，所以出现老人味要注意。
不良的个人习惯
可能有些老人喜爱吃辛辣刺激的食物，或者是抽烟喝酒的习惯，或者是不太注意个人的清洁卫生，这些不良习惯也可能会导致老人身上难闻的体味。
小提示
老人味是老年人身上的问题，要找到老人味的主要原因，再使用方法去除。同时，我们要多关爱老年人，不能因为“老人味”就避而远之。
欢迎关注公众号
发表您的观点