很多家长都说头三个月的宝宝最难带，因为他们还没有建立正常的生理睡眠规律，不管白天还是黑夜，只要饿了就会哇哇大哭，折磨的家长们尤其是妈妈们苦不堪言，家长们好不容易熬过三个月的“折磨期”，宝宝逐渐掌握了睡眠规律，但是家长还是不放心，他们害怕宝宝半夜踢被子而着凉，所以家长们无法睡熟，时不时就来看一眼宝宝，然而当家长掀开宝宝的被子时，却被宝宝的睡姿震惊，宝宝睡梦中的“十八般武艺”全部展现在睡姿上了，然而这些姿势连家长都无法模仿！
在妈妈群中，宝宝的睡姿成了一个爆款话题，引起无数妈妈们的讨论。一位宝妈说，我家宝宝的睡姿，是属于“不看不知道，一看吓一跳”的类型，宝宝这个“一字马”睡姿，宝宝高兴的时候还会开心的舔一舔自己的脚趾头呢，这种“一字马”高难度，对于家长来说难如登天，宝宝却轻松自如的完成，这种柔韧程度堪称完美，将来的体操冠军非他莫属！
一位妈妈说自己的宝宝也是相当“绝”！宝宝面带微笑，小脑袋向上仰着，两只腿的摆放就像要翩翩起飞的样子，这难道不是传说中的“嫦娥奔月”的姿势吗？
另外一位妈妈也秀了一下宝宝的睡姿，她说她家宝宝的睡姿简直是“高端操作”！她小心翼翼的掀开宝宝的被子，发现宝宝的双脚和小脑袋相连，难道宝宝被高人打通了“任督二脉”，变成了万中无一的 “练武奇才”！
很多家长都知道，睡眠的质量对宝宝的发育和成长有着很大的影响，所以家长需要格外注意宝宝入睡的几个关键点。
一、给宝宝营造良好的睡眠“仪式”感
宝宝入睡前要给宝宝营造一个入睡的“仪式”感。家长需要将家中的窗帘拉上，然后将自己手机的声音调至最小，让宝宝处于昏暗的房间，另外家长还需要注意室内的温度，如果房间比较干燥，可以放置一个加湿器，处于这种环境中的宝宝会开始慢慢融入这样的环境，如果进入这种环境下的宝宝还是处于活跃的状态，家长可以给宝宝放一首摇篮曲或者讲一个小故事哄宝宝入睡。
二、注意宝宝“危险”的睡姿
睡着之后的宝宝睡姿百出，一个个可爱的动作都能将家长的心融化，“嫦娥奔月”式的睡姿、“武松打虎”式的睡姿、“猴子捞月”式的睡姿都让家长赞叹不已！然而有一种“危险”的睡姿需要引起家长的注意，那就是俯卧式的睡姿，这种睡姿很容易导致宝宝呼吸不畅，出现猝死综合症的情况，如果宝宝习惯了趴着睡不及时纠正，很容易影响宝宝胸部的发育，也有可能导致宝宝大脑缺氧而出现了智力发展缓慢的情况。所以当宝宝趴着睡的时候家长需要注意调整一下宝宝的睡姿，平躺的仰卧睡姿和右侧卧睡姿都是很好的选择。
三、宝宝睡着后，家长不要离宝宝太远
一些宝宝的睡眠比较浅，刚睡着家长就离开了，当宝宝突然醒来，没有看到家长的时候，宝宝会非常的慌张，甚至会缺少安全感而大哭，如果宝宝的大哭没有引起家长的注意，很容易导致宝宝出现焦虑的情绪，从而出现安全感缺失的现象，所以当宝宝入睡后，家长不要离宝宝太远，当宝宝醒后及时陪在宝宝的身边，给宝宝满满的安全感。
每一个宝宝都是家长爱的“结晶”，是 天赐的“礼物”，家长们对宝宝呵护备至，给宝宝最好的爱。相信在家长的悉心照料下，宝宝一定可以健康的成长。
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